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豆腐のほうれい線良さを食べて更年期女性の健康に良いのか?

豆腐は更年期女性の健康に良いですか?一部の女性のために適しないホルモン薬を服用して体質、あるは、ホルモン療法の副作用と心配して,豆腐は栄養の保健品、年配の女性にも、彼女たちを助け、更年期障害を克服する.以下と小編では女性更年期の症状を知ることでしょう.

P豆腐は大量エストロゲンが含まれている食品です.

P豆腐は栄養のある健康ではなく、年齢の女性にとっても、更年期障害を克服することもできます.国の大病院の産婦人科医師によると、多くの顧問冯良隽更年期女性ホルモン薬を服用したくない、食習慣を変えて、更年期障害の減少.豆腐は1種大量エストロゲンの健康食品が含まれます.

冯良隽医師は豆腐などの大豆製品は各種の食べ物でエストロゲンの含有量の高い食品が、エストロゲンにはいろいろな種類があり、それぞれの役割は取りにくいので、豆腐と西洋医学の治療効果を比較.たくさんの更年期の女性は彼女たちは毎日2豆腐が食べ,火照りなどの症状が減る .でも,ほうれい線、科学証明豆腐は多く食べられない、または食べ過ぎに十分に効果を発揮することができます.

しかし、この薬物は臨床試験証明の証明によって証明されていると指摘している.

中国の大病院と男性学及び性学協会が共同主催で、女性更年期に関する講座.冯良隽医師のうち1人は担当者.彼は昨日記者会見し、地元では10 %から20 %の更年期女性がホルモン療法を受けているという.彼によると、一部の女性ホルモン薬を服用して体質に合わない、あるのは、ホルモン療法の副作用と心配して、だから彼は講座で共有療法、ハーブ療法、弛む療法など、更年期の女性が何種類の選択.

乳がんのほうれい線5大抗乳癌の果物の果物を予防するのは果物の聖品を予防して

によって多くの疾病で予防、果物に抗がん作用があり、下には、乳がんの5つの果物が紹介されます.

p棗ナツメ

B、ビタミンC、B族ビタミンなどを豊富に含んで、B -ニンジンとビタミンC、B族ビタミンなどが豊富に含まれます.これは1組の3種類のテルペン類化合物は抗癌に有効成分を含む.大きいナツメのかゆ、黄耆民間食用大きいナツメをとろ火で煮込んで、体質を増強し、乳がん予防.

pマンゴマンゴ

マンゴー<P>p科学研究では、女性はマンゴー,ほうれい線、乳がんの予防効果があります.朱色酸は、苦み、苦味、ブドウ種子と茶葉に含まれます.研究の発見、細胞分裂のサイクルはナイアシンのため打破されて.これはマンゴーの予防やがん細胞を抑制する一種類の機構ではありません.

pキウイキウイ

キウイは果で珍品、ビタミンCをオレンジの12倍、リンゴのさん倍,ブドウのろくじゅう倍.研究によると、含まれる物質が人体のアジア遮断.生成するため、良好な癌を防ぐ抗がん効果.

赤りんご、ブドウ

には赤りんご、ブドウ<P>が

研究者は発見して、赤いリンゴなどの紅皮の果物や野菜乳がんに対して予防と治療の作用.科学者を経て実験をしたところ、紅皮の野菜や果物に含まれるいくつかの植物成分が効果的に抑制、腫瘍細胞の蛋白質の生長を下げることができ、同時に腫瘍細胞の反応はエストロゲン能力、乳がん予防.紫ブドウなども植物成分を含んでいる .

はもちろん、乳がん予防作用を果たすことができるだけではなく、これらの果物を、果物を食べてもは唯一の乳がん予防の方法は、協力しなければならない規則的な生活、禁煙して酒を制限し、直ちに出産哺乳,楽観な情緒などのその他の措置.

漢方医養生のほうれい線知識女4つの時期の補血の方法

女はもっと美しくて赤くなった頬を持って,顔にしわがなく、補血は最も重要な手段です.女性は友達の生理が問題なので、体内に血が殘ないので、いっそう補血が必要です.それではあなたは月経の中にどんな補血の方法があることを知っていますか?みんながそんなに理解してないならば、それは小さい編と一緒にこの記事を見てみよう.

卵胞期:生理期の第1~第9日

では生理期の第1~第9日

では補血原因:(p補血補血原因:、<Pは卵巣に卵胞て成長し、同時に卵巣はホルモンを分泌して、子宮内膜成長を助ける.これは、卵胞の発育は非常に成熟しているので、この場合の補血べきで養陰を主として、腎臓を補っても注意しなければならない.

p漢方薬で手伝ってくれます:

クコは1種の性味の甘、平は、肝臓の腎臓を補って、明目,ほうれい線、肺を潤すこと効果の補陰薬.常に栄養と抗老化の良薬とされている.迅速に色を回復すると同時によく養生する自分に保養します簡単に、1碗のクコの羹の羹はすぐに解決しました !あらかじめ、小さなキクラゲをほぐし泡に根を開き、後に鍋に大火煮込みじゅう分、水量ちょうど漫たシロキクラゲは、そこにじゅうご、クコの実、改弱火でゆっくり煮、およそ30分白木耳透明になって火から.好きならもっとしなければ、最後まで茹でて満足してまで、自分の好みに応じて入れて氷砂糖の調子に味が.

ちょっと注意点:

気をつけて体が風邪で熱があるなら、体が炎症,下痢の人はクコを食べないほうがいいです、クコの温熱効果が強いです.健康な大人が毎日クコを食べて20グラム以内に保つに、多く食べないほうがよい.

弓形虫家ペットのほうれい線妊婦はペット病予防にも無視してペット病

多くの家庭が好きなペットを飼っても、ペットをと家の中にメンバーの一人が、しかしあなたと妊娠の時、必ずでき孕前関連の検査で、このようにあなたがあるかどうかを検出トキソプラズマ感染、君に対して妊娠健康が重要な役割を.合格の準お母さん、妊娠の健康、もっとスタートラインが妊娠前に言及するべきです.関係専門家の提案でペットを飼うの女性は妊娠前,1項をTORCHの化学検査を検出はトキソプラズマ感染.

今多くの若い女性が好きな猫を飼っている犬が、準備の妊娠の時は心配感染トキソプラズマ症.実は、ほとんどすべての動物と鳥は弓形虫が伝染することができます.アメリカ愛猫協会の調査では,人類の感染源から,ほうれい線、猫は弓形虫の機会として、未熟肉を食べるのが少ないという.人がもし食用トキソプラズマ感染した動物の肉を食べる時、しゃぶや温度が足りない時間が短い、刻んで生肉まな板切り食品、あるいは食用未消毒の乳製品、きれいに洗っていないや生の野菜や果物が感染.

猫は弓形虫の最終宿主で、弓形虫寄生は猫の腸粘膜に寄生し、弓形虫の猫が発生した糞便は弓形虫が伝染することができます.猫が卵を排出した後、少なくとも24時間後にやっとが伝染性ので、毎日速やかに整理する便、減らして感染の機会.説明が必要なことは、猫は初感染トキソプラズマ後、フン排泄一回弓形の卵.家の猫の伝染する弓形の道は通常は死んだマウス、モグラ、リス、その他感染の小さい動物、だから室内に住む、ネズミと接触した猫は伝染の機会が少ない.

犬はトキソプラズマの中間宿主が伝染トキソプラズマ、しかしそれのふんや排泄物はない伝染性ので、単純に犬と接触感染しないトキソプラズマ症.

夏のほうれい線保健の常識の夏はどのように両足を保護する

みんなの足が脚気に離れて,人の多くの養生のツボはすべて足に集まるので、足にしっかりと加護して、特に夏季で、脚気の予防の仕事をします.さて、夏は脚気から足を離れているのでしょうか?.

夏は足の病気の成り上がり季節、温度は高くて人の汗毛穴は開けて、人の発汗量が増えて,それによって有利真菌繁殖の環境、足裏に炎症を起こします.たとえば水虫は1種の温かみの環境の中で成り上がりの足の病気やすいです.サンダルを着て通勤するサラリーマン階級にとっては、自分の足を大切に守ることに注意しています.

夏には、人々の足の足は通常、いくつかの腫れが現れている.そのため、とても適当な靴が今着ていると感じて、ちょっときつい.靴は足の多くの骨と関節に対してストレスをもたらします.人体内には4分の1の関節長が足裏ている.

pは、外界の温度上昇による腫脹は、これらの関節に圧力を発生させ、凝りの感覚が発生します.そして、これらの圧力は逆に悪化元の足の病気、例えば趾骨変形と親指腫.

これは、これらのすでに奇形の骨と関節はもっと多い活動の余地がなくて、だから外来の圧力は痛みが激化することができます.足裏の夏の中で以上問題が発生することを防止することを防止して、ちょうど良い養生網は提案して:

p> <いち、すぎる靴を着用しないように、なるべく着通気性に優れた印象的なBaomian靴下だけでなく、毎日堅持して靴を交換する足を洗って、よく大切に.水虫患者夏は透過ガス性の良いみ,ほうれい線、ゴム靴、運動靴を着ないもできず、素足は着ない通気の靴.