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「照れ笑い」体のほうれい線天然保健品?

現代人の心の中で標本式の笑顔は、マイクロ啓唇を露出し、8つの白い歯をみせのプロ化の微笑.実は、笑うは人間にとって、最初はこういう社会人としてはなく、特殊な天然保健品です.専門家は、喜劇、冗談を聞いて最も自然、最も心地よい照れ笑い、下記の五種類の健康に対して大いに役に立つと指摘している.


笑い大笑大爆笑血管拡張が血管拡張、内臓血流の供給を増加させます.数社を提供する“大笑リハビリテーション病院」のアメリカ心理学者のスティーブ·ウィルソン、この効果は有酸素運動と同様に役立つだけでなく、心臓病を予防する心臓発作、多くの患者の回復も、非常に有益な.

p〉〈時は糖尿病<>
患者
糖尿病になっても気をつけて、リハビリのチャンスを逃してしまう.科学研究を通じて、科学者は糖尿病患者の食後を発見して、笑いによる筋肉運動と神経ホルモンレベルの変化を防止し、血糖レベルが上がることを防止します!

p〉〈時は> <体質の悪い人
Pは、笑顔が笑顔になる前、人々は笑いの楽しみも奇跡的な効果を受けます.喜劇の開幕を前に、研究者は観客の血液を抽出したところ、そのエンドルフィンの含有量は27%増、成長ホルモンの含有量が増えた87 %.

エンドルフィン役立つ増強免疫システムの機能は、成長ホルモンは筋肉、骨や内臓に有益な効果、フィットネスといえるて全工夫.

哺乳期の女性


赤ちゃんの健康な成長のため、哺乳期間のお母さんがもっと大笑して笑う.研究によると、コメディ映画を見た後、母の乳で褪黑激素のレベルを向上する、皮膚のアレルギーの赤ちゃんが飲みましたこのような乳、アレルギー反応が大きく低下.

   <時>癌患者
" p " p>正常な人は毎日いずれも一定数の癌の細胞が発生することができて、体内の“自然破壊細胞”はちょうど癌細胞の天敵で、これらの免疫キラーは腫瘍細胞を破壊することができます.

は、少なくとも14遺伝子に良い表現を得ることができ、自然破壊細胞の活動を調節することができます.そのため、ガン患者には

生物時計が疾病に影響を影響する外媒は疾病のほうれい線発作のスケジュールを発表します

人体生物鍾会ある程度影響病の発作.近日、ほうれい線、イギリス『さん》雑誌に載っているいくつかのよくある病気や症状の高発の時間帯は、患者に注意に注意.

p〉〈時は> <喘息
朝よんしよ時~ろく点.この時間の喘息の発作率はその他の時間の100倍、部分は人体は朝エピネフリンの敏感性に対して敏感で、容易に気管支狭まりを引き起こしやすいです.また、ベッドの上に多くのほこり、ダニ、人は寝る時どうしてもそれらと親密な接触、これも喘息を引き起こす可能性.アメリカアレルギー学の専門家キャロル·パル提案:起きた後ですぐに布団を畳む、布団日向ぼっこを維持し、部屋の換気し、定期的に交換を減らすことができる枕、ほこり、ダニ、アレルギーのリスクを下げる.患者は1日午後あるいは晩服用予防性薬物を服用することができます.

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朝さん~はち点.歯が痛くて、この時間の発生率は他の時間の2倍で、医学部教授斯莫ランスに基づく、夜間の分泌をかもしれないと副腎コルチゾールが弱まって、抗炎の作用について.朝はアスピリンを服用して歯痛の効果が良いことを治療して、しかし空腹で服用して、胃腸を刺激します.

p <時偏頭痛<>
朝よんしよ時~きゅう、く点.人の血圧はこの時間が上昇する、頭痛部位の血管が拡張して、それに頭痛が強めやすいです.片頭痛は早く治療効果が良い、夜間に繰り返し発作を繰り返し、必ず我慢しないで、医者になります.

心臓病
朝ろく時~じゅう点.スペインイカロス大学アイバニーズ教授は、人体内では心臓の損傷を防止するたんぱく質は、朝から低レベルにあると言われている.研究は、急速に上昇する血圧、たんぱく質は過少、血栓の細胞活性低下防止など、時間帯の心臓病発作率は40 %アップし、さらに症状も深刻.心臓病発作が起こると、必ず硝酸グリセリンなどの救急薬を服用して、直ちに医者にかかる.

p〉〈時は風邪<>
午前はち時~じゅういち点.風邪患者の研究に対して発見、人体はホルモンのレベルは夜間に下がって、鼻腔の通路の昼間は夜間の更にリラックスなどの原因、風邪はこの時間で重くなります.一般的に、対症薬を服用すると、症状が大きく改善されているとしても.

さんろく時~午後.研究は、恐怖症、焦慮症、うつ病などの心理疾患は午後から夜になると、この期間は加重.毎日、心を心にしてきます